All posts tagged "étirement musculaire"
-
Entrainement au football
/ 4 ans agoTravailler les étirements
Les étirements pratiqués régulièrement favorisent une plus grande amplitude du mouvement. Pratiqués avant une séance d’entraînement ou une compétition, les étirements...
-
Entrainement au football
/ 11 ans agoMusculation au football
Le footballeur nécessite un développement musculaire équilibré pour résister aux agressions liées essentiellement à la grande répétitivité des actions courantes de...